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10 faits du quotidien illustrant ma vision

10 janvier 2021

Qu’est-ce que je vois ? Ou plutôt : qu’est-ce que je ne vois pas ?

Ce sont deux questions que l’on me pose souvent et auxquelles il est difficile de répondre dans la mesure où je n’ai jamais « bien » vu. Ma vision étant approximative depuis toujours.

Photo nocturne d'une ville dont on aperçoit les lumières floues.

Comme je vous l’expliquais dans mon précédant article sur la toxoplasmose congénitale, l’acuité visuelle de mes deux yeux est plutôt réduite. Je suis évaluée à 1/10ème à l’œil gauche et 1/20ème à l’œil droit. Je présente un handicap pour la vision de près et de loin.

L’ensemble des activités visuelles nécessitant un contrôle visuel précis est impacté. Par contre, la perception de l’espace, des couleurs, des grandes formes et des mouvements est correcte. Mais seulement de l’œil gauche. Et en journée.

En somme, je vois trouble. Ou flou. Très flou. Aussi bien de près que de loin.

J’imagine que là, tout de suite, cela ne vous parle toujours pas. Je vais donc partager avec vous quelques instants du quotidien qui illustrent à mon sens ce que j’arrive à voir en vision binoculaire.

10 faits du quotidien illustrant ma déficience visuelle :

Vision de loin :

  1. Je peux me déplacer et circuler de manière indépendante mais j’éprouve des difficultés dans des zones bondées ou encombrées. Zigzaguer entre les gens et les objets tout en ayant les yeux rivés au sol me demande d’être dans un état d’hypervigilance absolu.
  2. Je ne sais pas lire les noms de rue, les panneaux, les menus affichés aux murs des restaurants, les horaires et numéros des transports en commun (bus, tram, train). D’ailleurs, à l’école, je ne voyais pas ce qui était écrit au tableau même en étant assise au premier rang.
  3. Je ne vois pas les trottinettes et vélos qui arrivent à ma droite.
  4. Au cinéma, j’arrive à lire les sous-titres avec mes lunettes jusqu’au 4ème rang.
  5. Je ne perçois pas les traits du visage au-delà d’un demi-mètre, je ne reconnais donc pas forcément les gens que je croise dans la rue.

Vision de près :

  1. Je vais avoir des difficultés pour lire certains romans au format poche et il m’est impossible de lire les journaux, les notices (pharmaceutiques, alimentaires, cosmétiques) et la plupart des stories Instagram.
  2. Quand je fais les courses, à moins de connaître les rayons par cœur, je dois prendre certains objets en main pour être sûre de ce que c’est.
  3. La distance pour arriver à lire un livre ou regarder un ordinateur n’excède pas 10 à 15 centimètres.
  4. Je me place à moins d’un mètre quand je regarde la télé ou joue à des jeux vidéo.
  5. Je n’arrive pas à voir mes propres tatouages quand je me regarde dans un miroir. De loin, je vois des petits pâtés noirs.

Imaginez voir la vie à travers un papier calque ou sans la mise au point de votre appareil photo. De loin, vous pourriez confondre un miroir avec une vraie pièce et ne pas vous rendre compte que la personne là au fond, c’est vous…

Oui. Tout à fait. Cela m’est arrivé un certain nombre de fois.

Rédigé par Laetitia B, Classé sous :Déficience visuelle

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Commentaires

  1. Camille Stendler dit

    10 janvier 2021 à 20 h 11 min

    Super article !
    Je me retrouve dans beaucoup de choses que tu décris. C’est vrai que ce n’est vraiment pas évident d’expliquer comment on voit, je dis toujours que j’y vois « plus petit » que la normale mais l’image de la mise au point de l’appareil photo est bien trouvée 😉 Prendre pour exemple des faits du quotidien permet de donner une bonne idée générale !

    Répondre
    • Laetitia B dit

      11 janvier 2021 à 13 h 57 min

      Merci Camille ! Je trouvais l’idée plus parlante que des photos retouchées (qui ne correspondront jamais vraiment à la réalité…)!

      Répondre
  2. MarjoCosyra dit

    10 janvier 2021 à 21 h 09 min

    Très bon article et bien écrit, bravo 😉.
    C’est une bonne idée de présentation sa vision de la sorte, je vais peut-être te la piquer pour une vidéo un de ces jours !
    Je me reconnais dans certains de tes points, au final je ne pense pas qu’on soit si loin visuellement parlant : j’ai la perception de la lumière sur l’œil gauche et 1/20 de l’autre côté.

    Répondre
    • Laetitia B dit

      11 janvier 2021 à 13 h 59 min

      Merci pour ton commentaire ! N’hésites surtout pas à reprendre l’idée pour une de tes prochaines vidéos !

      Répondre
  3. Dominique Anthony dit

    12 janvier 2021 à 7 h 01 min

    Merci pour cette description, je vois un peu mieux, si j’ose dire, les difficultés de votre quotidien.
    Et bravo pour votre optimisme.
    Dominique amie d’enfance de votre maman 🤗

    Répondre
    • Laetitia B dit

      12 janvier 2021 à 11 h 54 min

      Grand merci pour votre commentaire ! Belle journée !

      Répondre
      • Patricia Englebert dit

        12 janvier 2021 à 23 h 19 min

        Une amie précieuse…

        Répondre
  4. Isa dit

    12 janvier 2021 à 7 h 41 min

    Encore merci pour ton article, très parlant, notamment le miroir. Je crois que les gens, moi la première, ne se rendent pas toujours compte des difficultés,

    Je te souhaite une belle journée journee

    Répondre
    • Laetitia B dit

      12 janvier 2021 à 11 h 53 min

      Merci à toi pour ton commentaire ! Je suis contente que cet article plaise et aide à mieux comprendre 🙂
      Belle journée également !

      Répondre
  5. Nadi dit

    13 janvier 2021 à 17 h 39 min

    Hey! Je suis acrobate avec 1/10 également c’est rassurant de voir qu’on est pas seul a ne pas pouvoir lire les menus affichés au resto ou les panneaux et nom de rue… surtout le tableau au 1er rang qui me marque le plus d’autant plus aujourdhui.
    Merci à toi pour cet article 🙂

    Répondre
    • Nadi dit

      13 janvier 2021 à 17 h 40 min

      Achromate*** olala sûrement pas acrobate

      Répondre
      • Laetitia B dit

        13 janvier 2021 à 20 h 40 min

        Ne t’inquiète pas, j’avais tout de suite pensé que tu voulais dire achromate ! Merci en tout cas pour ton commentaire, je dois dire que cela fait plaisir de discuter avec des gens qui expérimentent les mêmes difficultés !
        J’espère que la mise en page du blog est ok pour toi, n’hésite pas à m’envoyer tes remarques si cela ne devait pas être le cas !

        Répondre
  6. De Moortel Annick dit

    16 janvier 2021 à 15 h 02 min

    Nous sommes collègues et je t’appelle souvent « mon poulain » parce que d’abord je t’ai appris le « métier » mais aussi parce que j’ai toujours voulu te protéger et te guider dans ta vie professionnelle et parfois personnelle aussi. Je connais évidemment ton handicap mais avoir lu ton très bel article – qui m’a permis d’encore mieux le comprendre – n’a fait que renforcer mon admiration pour la merveilleuse et courageuse petite femme (et bientôt maman 😊) que tu es. Je pense que tu sauras qui je suis 😉

    Répondre
  7. Etcheverry dit

    25 janvier 2021 à 20 h 20 min

    Bj, super témoignage, je m’ Y retrouve quasi complètement . Oui c’est très dif de dire ce que je vois mais encore plus ce que je ne vois pas, d’autant plus qu’à certains moment ce que je ne voyais hier je peux le voir le lendemain ( luminosité, distance,…)
    Merci à vous

    Répondre
    • Laetitia B dit

      26 janvier 2021 à 13 h 07 min

      Bonjour, merci pour votre commentaire ! C’est vrai que souvent notre vision est impactée en plus par la fatigue ou les conditions environnantes : luminosité, météo et autre !

      Répondre

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Moi, c'est Laetitia. J'ai 30 ans et je suis malvoyante. Sur Un dixième, vous trouverez des articles sur le handicap visuel ainsi que sur mon quotidien, mes passions et mes expériences en tant que jeune femme déficiente visuelle.

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Deux articles en un mois, mais c'est incroyable ! Deux articles en un mois, mais c'est incroyable !

Aujourd'hui, pour continuer sur ma lancée et introduire certains sujets liés au handicap visuel, j'ai répondu à un tag anglophone intitulé "The visually impaired people tag" !

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Comme d'habitude, le lien se trouve en bio ! Bonne lecture !

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Comme quoi, tout arrive : j'ai reçu ma première Comme quoi, tout arrive : j'ai reçu ma première canne blanche ! J'en ai mis du temps pour enfin franchir le cap et me dire que regarder devant soi au lieu de regarder le sol c'etait pas si mal !

J'écrirai prochainement un article pour expliquer pourquoi et comment j'ai décidé de franchir le pas !

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Mieux vaut tard que jamais : voici un nouvel artic Mieux vaut tard que jamais : voici un nouvel article (lien en bio) où j'explique brièvement ce que je vois, et ce que je ne vois pas, à travers 10 faits du quotidien.
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Cet article me permettra de faire le pont avec d'autres futurs articles parlant par exemple de mon cheminement vers l'utilisation d'une canne blanche, de parentalité, et de mon vécu pendant cette période particulière que nous traversons.
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Je vous souhaite une bonne (mais courte) lecture et, par la même occasion, une belle année 2021.
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PS: n'hésitez pas à commenter, liker, partager !
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#Malvoyance #Malvoyante #BlogueuseMalvoyante #UnDixieme #DisabilityBlogger #VisuallyImpairedBlogger
Un joyeux Noël et de belles fêtes à toutes et à tous 🎄
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Je profite de l'occasion pour annoncer qu'en mai 2021, nous serons 3 👶💕
La Journée mondiale de sensibilisation à l'acces La Journée mondiale de sensibilisation à l'accessibilité (GAAD) est une journée qui vise à promouvoir l'accès à la technologie pour les personnes en situation de handicap. Elle a lieu annuellement le troisième jeudi du mois de mai.
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Le but du GAAD est d'amener tout le monde à parler, réfléchir et apprendre sur l'accessibilité numérique (web, logicielle, mobile, etc.) et l'inclusion des personnes en situation de handicap.
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J'ai écrit un article plus complet sur mon blog, vous trouverez le lien en bio.
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#GAAD #GlobalAccessibilityAwarenessDay #Accessibilité #Inclusion #Sensibilisation #UnDixième
Je continue ma série de photos du centre de Bruxe Je continue ma série de photos du centre de Bruxelles, prises lors du confinement.
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Mon tout premier article parle de la toxoplasmose Mon tout premier article parle de la toxoplasmose congénitale et ses conséquences sur ma vision.
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Lien en bio !
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#Repost @m.your_body (@get_repost) ・・・ « J #Repost @m.your_body (@get_repost)
・・・
« Je m’appelle Lætitia, j’ai 30 ans et je suis malvoyante depuis ma naissance à cause d’une toxoplasmose congénitale. J’ai actuellement 1/10ème d’acuité visuelle à l’œil gauche et 1/20ème à l’œil droit. Depuis un an, je tiens un compte Instagram de sensibilisation sur le handicap visuel @gangdebigleuses et je viens également de créer un blog, Un Dixième, afin d’écrire des articles sur mon quotidien, mes difficultés, mes expériences de jeune femme déficiente visuelle.
(…)
Beaucoup d’éléments et de faits dans ma vie m’ont fait croire que mon corps devait correspondre aux normes pour que je puisse être acceptée. Il fallait que je sois « jolie et mince » pour « compenser mon handicap ». Pendant mon adolescence, j’ai rejeté ces injonctions. J’avais l’impression d’être aussi floue et approximative que ne l’était ma vue. C’est au début de la vingtaine que j’ai commencé a intégrer les injonctions.  Très souvent on me disait que je n’avais pas « l’air malvoyante ». J’en étais fière, je me disais : « j’ai réussi, je suis comme tout le monde ». Je cachais mon handicap et en parlait peu. Ce n’est qu’assez récemment que j’ai pris conscience que c’était problématique et que je ne voulais plus correspondre à cette norme qui m’invisibilise. Depuis cette prise de conscience, j’ai repris possession de mon corps, je me suis fait tatouer, j’ai arrêté de me maquiller tous les jours et j’ai enfin commencé à aimer un peu plus mon corps. Cela dit, ce n’est pas toujours facile. L’image que je vois de mon corps quand je me regarde dans un miroir est souvent différente de celle que je peux analyser sur les photos. Me voir en photo reste difficile."
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La suite sur le compte de @m.your_body et le blog de @blog_andy_in_the_city !

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